서론산과 들에서 자라는 산다래는 최근 건강한 먹거리에 관심이 높아지면서 많은 사람에게 알려지고 있는 과일입니다. 산다래는 일반 키위와 비슷한 식물에 속하지만 크기가 작고 껍질이 얇아 색다른 특징을 가지고 있습니다. 산다래 먹을 때 주의점 : 충분히 익은 뒤 상태에 맞게 보관 먹기, 알레르기가 있다면 섭취 시 다량의 비타민 포함 되어있어 소량을 먹기 권유가 필요합니다. 흔히 작은 키위 또는 다래라고 부르기도 하며, 새콤달콤한 맛과 독특한 향을 즐길 수 있습니다. 산다래는 생과로 먹을 수 있을 뿐 아니라 잼, 청, 주스 등 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다. 또한 비타민과 식이섬유 등 여러 영양 성분을 함유하고 있어 건강한 식단에 활용하기 좋은 과일로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 산다래가 어떤 과일인..